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Razones para practicar natación

¿Estás decidida a llevar una vida más saludable y practicar alguna rutina de ejercicio? ¿No sabes qué actividad física escoger? La natación es una buena opción que te ayudará a moldear los músculos de varias zonas de tu cuerpo, especialmente las piernas. Veamos algunas razones para practicar natación.