El amaranto es una importante fuente de energía así como de ácido fólico, elemento útil para que tengas un buen embarazo y el bebé nazca sin deficiencias mentales, por ejemplo, pero lo que quizá no sabías es que también puede ayudarte a bajar de peso. ¿Cómo? Echa un vistazo a lo siguiente.

Como se acerca las fechas de calor, la época en la que deberemos desterrar los largos abrigos, las capas de ropas… para empezar a lucir cuerpo, llevamos varios post comentando…

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