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6 enero, 2015 - Por: 

Los beneficios del ballet en los niños

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El ballet es una actividad que proporciona beneficios no solamente al cuerpo adulto, sino también al de un niño. Este tipo de danza requiere de gran concentración y ayuda a desarrollar la flexibilidad, el ritmo y la coordinación. Veamos los beneficios del ballet en los niños.

Motivación

La motivación es un aspecto que se puede fomentar con varias actividades físicas y entre ellas se encuentra el ballet, cuya práctica puede beneficiar a tus hijos no solamente en esta parte, sino que también les ayudará a ser perseverantes y constantes, dos cualidades muy útiles en la vida adulta.

Control corporal

La práctica de ballet puede ayudar a los niños a controlar sus cuerpos a través del fortalecimiento de los músculos y a coordinación de los movimientos para la ejecución de las diferentes rutinas.

Trabajo en equipo

Si tu pequeño es uno de esos niños solitarios, el ballet puede ayudarle a fomentar la amistad a través del trabajo en equipo. Hay rutinas de baile que se realizan solos  pero también las hay grupales y éstas pueden ser una buena oportunidad para fomentar el compañerismo y la amistad.

Reducción del estrés

El estrés no solamente afecta a los adultos, sino también a los niños, pues a veces las labores y actividades escolares pueden agobiarlos así que la práctica de alguna actividad física como el ballet suele ser una gran ayuda en estos casos.

Antidepresivo

El ballet también fortalece la autoestima y combate la depresión al tiempo que ayuda a la mejor expresión de emociones y a canalizar la adrenalina generada por situaciones de tensión. La práctica del ballet enseñará a tus hijos la importancia del esfuerzo y de la colaboración  realizada en las rutinas.

Finalmente otro de los beneficios del ballet en los niños es que ayuda a tus pequeños a superar la timidez y al establecimiento de nuevas relaciones, no solamente con otros niños, sino también con sus entrenadores.

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