Sigue nuestras novedades:
11 julio, 2014 - Por: 

Consejos para cuidar tu piel durante el embarazo

Pero Esto Que Es (peroestoquees.com), todos los derechos reservados.
Pero Esto Que Es (peroestoquees.com), todos los derechos reservados.

En ocasiones, el embarazo trae consigo manchas, estrías, acné en el rostro y celulitis en las piernas. Por ello, es fundamental que día a día destines al menos un par de minutos para cuidar tu piel durante el embarazo.

¿Cómo evito las manchas?

Usa crema con protección solar UVA y UVB diariamente, y evita exponerte al sol a partir de las 10hs y hasta las 17hs para no generar manchas amarronadas, negras o rojas en el rostro.

Chau granitos

Todas las noches antes de irte a dormir, procede a desmaquillarte el rostro y los párpados con un desmaquillante neutros preferentemente para evitar reacciones alergias. En el caso de que no tengas, no desesperes, usa solamente agua tibia.

Al finalizar, aplícate una mínima cantidad de crema hidratante que no incluya retinol, ácidos ni despigmentantes, debido que no se recomiendan durante la gestación.

Húyele a la celulitis

Diariamente o al menos tres veces por semana aplícate una crema hidratante en las piernas y realiza masajes circulares en contra a las agujas del reloj. De esta manera, podrás evitar la retención de líquidos y reactivarás las células y la circulación sanguínea. Ten en cuenta que los anti-celulíticos no están aconsejados cuidar tu piel durante el embarazo.

Prevenir estrías

Mantén tu piel hidratada bebiendo agua y consumiendo alimentos ricos en vitaminas A (lácteos, zanahorias), E (verduras, cereales), C (cítricos, tomate, lechuga, papas) y en Magnesio. Asimismo, aplica crema antiestrías a partir del primer mes de embarazo que contenga centella asiática, vitamina E, aceite de jojoba, mosqueta y borraja.

 

Continúa leyendo...

infobae (infobae.com) Todos los derechos reservados.

Tips para combatir la celulitis y las estrías

Si eres de las que tienen problemas con las estrías y la celulitis hay algunas maneras en las que las puedes combatir. ¿Cómo? Solo echa un vistazo a estos consejos y lo sabrás. Veamos qué  hay en estos tips...
reafirmar-muslos

Cómo reafirmar los muslos

Uno de los ejercicios más efectivos y menos complejos para tonificar y reafirmar los muslos son los siguientes. Si no se puede acudir al gimnasio por tiempo o tema económico, no hay problema. Se pueden realizar ejercicios en casa,...
piernas-tonificadas

Tonificar los muslos como las tenistas

Ya hemos terminado las fiestas y volvemos a las rutinas de siempre… trabajo, casa, niños, familias, quehaceres cuotidianos….y ponerse en forma! Las piernas son una zona del cuerpo que se ven a simple vista, no queda más remedio en...