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23 julio, 2014 - Por: 

Obesidad en la mujer: el papel de las hormonas

Dungodung (Wikipedia.org) En dominio público
Dungodung (Wikipedia.org) En dominio público

De acuerdo a los datos que se tienen en la actualidad, en el problema de la obesidad en la mujer, o el estar algo pasada del peso ideal, las hormonas tienen una gran influencia, además del metabolismo lento.

Es debido al efecto de las hormonas que, las mujeres, tienen una mayor tendencia a almacenar grasa en el cuerpo, a diferencia de los hombres. Esto es algo que ocurre, por cuestiones de la evolución, ya que la mujer necesita tener más reservas de energía para, por ejemplo, el embarazo.

Entonces, la mujer tienen más probabilidades de estar por arriba de su peso ideal, entre otras cosas por las hormonas, con todos los problemas para la salud que eso puede conllevar; además de esto, también presenta más dificultades para bajar de peso.

Lo mejor, para evitar problemas con el peso, es mantener una vida con hábitos saludables, desde la niñez, alimentándose de manera balanceada y haciendo ejercicio físico, o un deporte. Aunque esto sería lo mejor, nunca es tarde para adquirir nuevos hábitos de vida, no importa la edad que tengas, siempre vas a obtener beneficios de llevar una vida saludable.

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